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運動しすぎかねぇとふと思う

父ちゃんの独り言
10 /08 2018
今朝、起床時。

起き上がって、一歩を歩むと脚が固まっていると感じる。筋肉痛と関節痛のミックス。

うむ。今日のテニスはやめておこうかなぁ。

予定では朝7時から9時まで地元テニス。
午後1時から3時まで学生時代のテニスサークル仲間とテニス。

地元テニスはやめとくか。
学生時代の仲間とは約束した以上、いかねばならんが。

この土曜日に30㎞走&日曜日に2時間LSD。走行距離は、トータルで46㎞。
疲労が蓄積していても当然だよね。

運動やり過ぎじゃないの。
三連休最終日は、50半ばのオヤジよろしく、身体を休めて仕事に備えた方がいいんじゃないかなぁ。

ふと思う。



今朝の朝食はパン&餅&紅茶。
テニスに向かう前の朝食は適当。自分で用意するとこの程度。

チョイと動き出すと、起床一番に感じた身体の固まりは解消する。

人間の身体は不思議だ。

で、テニスに行こうと思う。ダブルスなら、体力使わない。大丈夫でしょ。

でも、本当に大丈夫かいな?

結果は、また、ブログにしてみるか。



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BJ

そこら辺にいるオヤジでございます。