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ベルトの穴がひとつ縮む

父ちゃんの独り言
10 /03 2018


昨日。出社後朝一番、トイレでうがいした後に、ベルトがユルいな?と感じる。

試しにひとつベルト穴をずらしてみる。

おぉ~ちょうどいいじゃないの。

このベルトいつ買ったっけ?
一年ぐらい前だったかな?
一年でへこんだってことやな。



思い返せば、6/9捻挫負傷後、7月にかけて体重は右肩上がり。66-7㎏台で安定してましたなぁ。

その後、走り込みの成果で減量。

本日早朝の体重は63.3㎏。3㎏は落としたってことやな。めでたい、めでたい。

一方で。

体脂肪率は19.1%。高値で上がったり下がったり。

体脂肪を落とす余地はまだあるってことやな。

のびしろありってことやで。多分な(笑)

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BJ

そこら辺にいるオヤジでございます。