父ちゃん、人生はラテン系♪?

人生、楽しくいきましょうや♪

テニスでダイエットはできるのか?

ランニングから遠ざかる歳月。

で、先週の体重の推移。



体重が66㎏台で安定飛行してますな。

水曜日に至っては、67.1㎏!



Oh My God !(オーマイガー!)



いやはや、67㎏台に到達するとは。
腹周りに貫禄がついてきましたな。
去年まで履けていたスラックスがキツいっす(笑)

ランニングの代わりに、週末テニスしてるけども。
ダイエットのためには、有酸素運動が必要ですかねぇ。

7月の月間走行距離は?

22日の時点で、27㎞ですか。。。。。



で、先週末の土日にシングルスのテニスオフ参加。


土曜日のスコア→2-6 6-1 1-2(2時間枠)
日曜日のスコア→0-6 5-6 6-3 5-1(4時間枠)



で、週明け月曜日朝一番の体重は!?


64.4㎏!


Thank you so much !


テニスでもシングルスなら痩せる!


よし、こい!


「よし、こい!」は、テニスでエースを決めたときの父ちゃんの決め台詞♪

人生はラテン系♪


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