父ちゃん、人生はラテン系♪?

人生、楽しくいきましょうや♪

Archive: 2017年10月18日

不定時法と定時法

 18, 2017

本日早朝、久し振りの晴れ間。ここぞ!とばかりに、早朝ジョグに繰り出した。ここぞ!というのは、実は真っ赤な嘘(笑)朝5時頃に目覚めるも、まだ暗い。ゆっくりと起き上がり、日課の体重を計った後、コーヒーを飲みながら、本を読む。5時50分頃に、外が明るくなってきたかなぁと感じる。では、ゆるーく走りますかぁ。で、のんびりと3㎞少々の距離を20分少々。本日6時10分過ぎの中央公園の寒暖計は、9.2℃を示していた。グッと冷え込...