父ちゃん、人生はラテン系♪?

人生、楽しくいきましょうや♪

Archive: 2017年10月02日

インソールのへたり

 02, 2017

週末土曜日。テニスをするも、動きが鈍い。ボールを追いかけるときに、もう一歩足が出ない。午前7-9時の2時間、午後2-4時の2時間、合計4時間テニスをしたが、午後になると、明らかに疲労を感じ、動きたくない気分になっていた。一週間前の榛名湖マラソンの疲労がまだ残ってるのだろうかと感じる。俗に、"フルマラソンは全治10日"と呼ばれる。ランニングが趣味の中心だった頃は、フルマラソン完走1週間後の辺りでは、緩いジョグを3...