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Archive: 2017年05月04日

体組成測定と焼肉とペコロスの母と再び体重

 04, 2017

GW5日目。かみさんのスポーツクラブにゲスト参加。半年に一回程度、特別企画として会員外でも参加できる。今回は一年ぶりの参加。お目当てのひとつ。体組成測定。2015/9 63.35㎏ 12.1%2016/5 62.70㎏ 12.8%2017/5 65.45㎏ 17.3%明らかに太った。測定結果を見ると、筋肉量が落ち、脂肪量が増している。内臓脂肪量も「標準」から「やや過剰」へと突入。自覚症状は、もちろんあったけれども、数字として叩きつけられると、現実...