父ちゃん、人生はラテン系♪?

人生、楽しくいきましょうや♪

Archive: 2015年11月

年齢に対する感覚的な話

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 30, 2015

『年だ、年だ、なんて言ってると、本当に、年取っちゃいますよ(笑)』職場で。女性社員に言われる。苦笑。おっしゃるとおりです。過去を振り返ると。30歳の誕生日。俺も、いよいよ、30代ね。と感じた記憶がある。20代と30代とは、年齢に対する感覚的な響きが違うと感じる。20代。若い。30代。それなりのお年ですね。40歳の誕生日。30代に突入したときより、心理的抵抗は少なかったかな。記憶を上塗りしてしまっただけかもしれないが...

【早稲田松竹】バードマン/セッション

 29, 2015

名画座:早稲田松竹にて、バードマン/セッションの二本立て映画鑑賞。鑑賞のきっかけ。1か月前、32年振りの早稲田松竹にて、予告編を観て、面白そうだと思ったから。上映30分前、映画館に到着。チケットを求める長い列。意外な人気。二本とも、アカデミー賞受賞作品だからだろうか。両作品とも素晴らしい映画だった。二本立ての長丁場。全く眠りに誘われない。いずれも緊張感に満ち溢れる展開。【バードマン】ブロードウェイが舞...

澄みわたる快晴のジョグ

 28, 2015

マイコース多摩湖。快晴。雲ひとつない。澄みわたる。ズームして、富士山をアップ。富士山の壮大さを、スマホ写真で捉えるのは無理。でも、撮影はしておく。撮影場所を変える。紅葉越しに富士山を捉える。今日、撮った写真の中では、一番のお気に入り。八国山緑地“トトロの森”へと、足を伸ばす。トトロの森。枯れ葉の山。ザクザクと音を立てる。秋も終わりだな。木漏れ日。紅葉とのコントラスト。綺麗に写真に収まってくれんかなと...

フルマラソン適性とおもろいブログ~来春の勝負大会

 26, 2015

マラソンブログ村で、速報!結果を見ると、感じることがある。女性の方がフルマラソンに向いているのでは?ハーフマラソンの記録に比べ、女性は、フルマラソンのタイムがいいかも?厳密に検証したわけではない。厳密な検証はできないし。あくまで、雑感。一言だけ。思い付きで、適当な意見を言うと。ハーフマラソンに比べ、フルマラソンは、コツコツと取り組む感じ。コツコツと取り組むこと。女性の方が適性が高い?かな?男は、ど...

昭和なグルメとアメ横とピアノリサイタル

 25, 2015

昨日。仕事後、上野に行く。久方ぶりの上野。この前行ったのは、いつだろう?思い出せない。夕飯。安くて旨い店はないか?できれば、ワンコイン。ゆっくり食べている時間はない。15分くらいで、サクッと食べられる店。ネットで検索してみる。ずらりと検索結果が並ぶ。この店にしようかな。当たりをつける。【カレー専門店 クラウンエース】昭和な風情。店頭に、「ポークカレー、チキンカレー400円」の幟。目につく。安い。決まりだ...

村上春樹氏「ランナーズ・ブルー」に唸る

 24, 2015

久しぶりに。手に取ってみた。【村上春樹/走ることについて語るときに僕の語ること】この本。折に触れ、つまみ食い的に、読み返したくなる。過去記事→『村上春樹氏 サロマ湖ウルトラ完走記を読んで』ここ最近。私の精神的な気分。見つけたと感じた。村上春樹氏。ウルトラマラソン完走後にもたらされた「精神的虚脱感」を「ランナーズ・ブルー」と表現されている。私が、今年2月に参加した東京マラソン。それ以来、緩やかに、延々...

リハビリジョグと速報とクリスマスライヴと

 23, 2015

さいたま国際マラソン後。月曜日から金曜日まで、丸々5日間。一歩も走らない。ビール&スイーツ三昧の日々。リミッターを外して、暴飲暴食。が、体重は、増える気配が一向にない。フルマラソン後、生理的な減量効果が残るのだろうか。完走直後にいつも感じる。感覚的なもの。太らないといっても。そろそろ、ほどほどに(笑)この三連休。リハビリジョグ。緩やかに、ラン再開。11/21(土) 8.1㎞。67分。11/22(日) 5㎞。37分。11/...

11月22日(いい夫婦の日)

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 22, 2015

さいたま国際 総括~完走後の心境

 21, 2015

完走率は、70%程度。さいたま国際を完走することは、市民ランナーにとって、ひとつのステイタスになると思います。大会前日。高橋Qさん/赤羽さん/川内選手のトークショー。大会サポーターの川内選手が、完走率につき、ズバリと予想。70%?そんなに低くなるかな?断言しすぎでは?制限時間4時間。最低限、サブ4クラスのランナーが集まる。70%ってことは、ないでしょう?・・・・・と感じたが、川内選手の予想が的中。報道によ...

さいたま国際マラソン 心象風景な徒然草~ゴール後

 19, 2015

ゴール!やった!手元時計をストップ。ゴールゲートに振り返る。キャップを脱ぐ。コースに向かって、深々と一礼。このポーズ。陸上部っぽくて好きだ。タイムはどうだったんだ?手元時計。ネットタイム、3時間55分14秒。ロスタイムは、3分くらいだったから。グロスだと、3時間58分くらいか。よ~やった。ギリギリやったな。ホンの一瞬。感極まる。グッとこらえる。ゆっくりと歩く。ボランティアの方から、ペットボトルが手渡される...

さいたま国際マラソン 心象風景な徒然草~後編

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 18, 2015

第三関門。25.5㎞。12:05お日様が照り出してきた。adidasテックフィットの下に、ファイントラック着用。雨対策。晴れてくると、暑苦しい。第三関門。ちょうど折り返し地点。7分余裕でクリア。すれ違うランナーの表情を眺める。失速するランナーが出てきたな。その走りでは、第三関門には、間に合わないのでは?諦めたかのように、歩いてしまっているランナー。ポツリ、ポツリ。シャアの仮装ランナー。歩いている。さいたまスーパ...

さいたま国際マラソン 心象風景な徒然草~中編

 17, 2015

スタート直後。密集状態。集団のペースが軽快。さすが、制限時間4時間の大会。ピリッとした雰囲気。どんな大会でも、なぜ、こんなに遅い人が、前にいるんだ?と感じることが多い。そんなランナーが見当たらない。むしろ、俺が、邪魔くさい存在かも。でも、俺だって、以前は、キロ5とかで、走ってたんだよな。蛇行しながら、追い抜いていくランナーがいる。腕をかすられたりする。急ぐ気持ちは、わかる。けど、腕に振れたら、スミ...

さいたま国際マラソン 心象風景な徒然草~前編

 16, 2015

さいたま国際マラソン当日。朝4時前。自然と目が覚める。緊張してるのだろうか。朝5時起床の予定。起き上がるには、早すぎる。身体を伸ばしたり。横になったり。うつ伏せになったり。布団にくるまったまま、時間をつぶす。朝5時前に、布団からでる。朝一番。体重測定。64㎏。昨日は、62.7㎏だったのに。なぜ、わずか一日で、こんなに増えるのか?昨日、食べ過ぎては、いないはずだ。体重コントロールが、うまくいかなかった。重...

マラソンの神様、ありがとうございます♪

 15, 2015

ごほうビール♪小江戸川越の地ビール♪さいたま国際マラソン、無事に完走。グロス3時間57分でゴール。制限時間4時間の大会は、4時間以内にゴールしなきゃ意味がない!の一心で、ファイト。体力の限界。痛感させられるレース展開になったが。気力の問題であることは、わかってるが。ラストだけ、雄叫びを上げてゴール。一瞬の気合い。我慢して、我慢して、爆発。俺は、やっぱり、そういう奴なんだな(笑)にほんブログ村...

さいたま国際マラソン 前日受付

 14, 2015

川内優輝選手とツーショット♪パネルですけど(笑)前日受付、完了!受付スタッフの皆さまが、「頑張ってくださ~い」と、拍手で送り出し。暖かいね。人が少ないなぁと感じましたが。一般サブ4の部で、参加者合計5582名。日本代表チャレンジャーの部は、525名。早いランナーばかり集まってるんだよな。少数精鋭。父ちゃんは、参加者では、恐らく、遅い部類に属する。と思うと、チョイと身が引き締まる。受付後、イベント『さいたまう...

いつもの早朝

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 13, 2015

やさしいウクレレソロ入門

 12, 2015

BOOK・OFFで、楽譜を発見♪【やさしいウクレレソロ入門】この楽譜の出版は、ヤマハミュージック。今は、新しい表紙になり、収載曲も多少代えて、販売しているようだ。BOOK・OFFで見つけると、お宝発見の気分♪早速、数曲トライ♪初心者向けのアレンジになっていて、弾きやすい♪ただ、Low-Gチューニングのアレンジの曲が結構ある。父ちゃんは、High-Gチューニングのウクレレしか持ってない。弾けない曲があると思うと、チョイと悲しい...

ラテン感覚とウクレレ感覚

 11, 2015

さいたま国際マラソンまで残り4日。本日早朝。5㎞ビルドアップ走で、最後の刺激入れ。【5㎞ビルドアップ】走行距離:5.013 km走行時間:24'27平均ペース:4'52" /km平均心拍数:149bpm気 温:12.1度(6時15分現在)【ラップ】5'25(139)-5'01(145)-5'04(152)-4'30(154)-4'22(156)4㎞のラップでは、34秒ビルドアップ。チョイと上げすぎなペースアップ。前を行く美ジョガーを追い抜くときに、颯爽?と駆け抜けたため。2年前も同...

さいたま国際マラソン~残り5日の心境

 10, 2015

本日早朝。ウォーク&ジョグ。4.6㎞。40分。さいたま国際まで残り5日。起床して。今朝は、ジョグなしでいいかなぁと感じた。体調を整える時期。走る量を増やす必要はない。朝一番、体重を測る。ベスト体重より、4㎏近く重い。64㎏ジャスト。ふむ。少しでも体重を減らそう。緩くでも走らねばなるまい(笑)準備運動&ストレッチに、時間をかける。身体をほぐす。右膝の内側が微妙に痛む感覚。一年半前に悩まされた「鵞足炎(がそくえん...

“死の世界”に挑む~『エベレスト 3D』

 08, 2015

感動の登頂、衝撃の嵐、下山までの真実。2時間1分で世界最高峰のサバイバル体験!『エベレスト 3D』11/6(金)公開!たまたま、目にした宣伝文句につられた。エベレストの3D映画?凄そうだな!ってノリで。山好きのかみさんを誘う。二つ返事で即決。(写真は、山好きのかみさんと登った立山)映画は、1996年に、エベレストで実際に起こった遭難事故を題材にしたもの。エベレスト登山のきびしい環境、自然の脅威を大迫力の3D映...

さいたま国際マラソン残り8日~10Kペース走

 07, 2015

さいたま国際マラソンまで、残り8日。last Saturday。定番の10㎞ペース走。今からフルマラソンを走る!イメージで、体感に従い、仕上がり具合を探ってみた。さいたま国際のスタート時間に合わせ、本番同様、9時40分に開始。【天候】・晴れ。・9時40分。16.3度。・10時35分。17.7度。・11時。18.4度。今日は、少し気温が高めと感じた。本番も、この陽光なら、ファイントラック&adidas tecfitのみで、アームスリーブも不要なくらい...

究極のベスト『ザ・ビートルズ1+』

 06, 2015

『ザ・ビートルズ1+』ゲット!本日、世界同時発売!朝のNHKニュースで、タワーレコード渋谷店が、深夜0時に、世界最速販売したと報道してましたね。父ちゃん、Amazonで予約してたので。発送は、まだか?まだか?とAmazonの通知を心待ちしてました。本日到着予定!との通知があり、羽根を羽ばたかして、ソッコー帰宅!早速、『ザ・ビートルズ1』(SHM-CD)の最新ステレオ・ミックス盤を聴いております。明らかに、音質が変わっ...

お寒うございます

 05, 2015

お寒くなりました。早朝ジョグ。冷え込んでくると、億劫な気分になりますな。とはいえ。秋の大勝負。さいたま国際マラソンまで、残すところ10日。長袖ランシャツ&ジャージを着こんで、ランへと繰り出しました。お寒くなってくると、朝の日差しが眩しうございますな。朝6時21分現在。気温は、7.7度。冷え込んでも、丹精な彩りですなぁ。11月になると、忘年会の季節が近づいてきたと心弾んだり(笑)余興で、ラ・バンバでも軽快に弾い...

笑い転げた「学校へ行こう!2015」♪

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 04, 2015

昨夜。午後7時前。一人娘が、リビングにあるテレビ前のソファに座る。近頃は、iPadで、ネット動画とか、自分の部屋に籠ってばかりなのに。珍しい。V6の「学校へ行こう!」が、7年ぶりに復活するからとのこと。そう言えば、一人娘が、小学生の頃に、家族揃って、観てたよねぇ。なんとなく、かみさんも一緒に、眺め始める。爆笑につぐ爆笑!「未成年の主張」!「B-RAP ハイスクール」!懐かしい!特に、「B-RAP ハイスクール」で...

32年振りの名画座/早稲田松竹

 02, 2015

11月1日。映画ファンサービスデー。高田馬場にある名画座/早稲田松竹にて、映画観賞。上映開始時間の40分前に、到着。既に、チケットを求める人の列。20名足らず。この列が、少しづつ延びていく。通常、1300円のところ、映画ファンサービスデーのため、800円。早めに来てよかった。この日のラインナップは、二本立て。【イミテーション・ゲーム/エニグマと天才数学者の秘密 】【博士と彼女のセオリー】劇場は、満席。立ち見が出...