父ちゃん、人生はラテン系♪?

人生、楽しくいきましょうや♪

Archive: 2015年03月

明日から新年度

 31, 2015

1年、お疲れ♪完走・就職おめでとう♪年度末のご褒美♪【Melody Gardot/夜と朝の間で】さぁ、明日から新年度やね♪明日は明日の風が吹く♪春風の誘い/invitation of a spring breezeにほんブログ村...

【閑話】初夏の年度末とサクラ

 31, 2015

朝にパチリ。昼にブラブラ。昼休み前。かみさんが送ってきてくれた写真。よくぞ日本人に生まれけり♪にほんブログ村...

【佐倉マラソン】サクラ~通勤風景

 31, 2015

佐倉マラソン。サクラは、まだ、つぼみな感じだった。本日の通勤。サクラ満開。サクラ。咲くときは、一気にくるね。日常の通勤風景でも、サクラが咲くと華やいで見える。サクラをスマホに納めておきたくなる。昔は、花より団子。花そっちのけで宴会。今は、花と団子。花も好きだが、団子も好きだ(笑)にほんブログ村...

【佐倉マラソン】夫婦ペアラン~雑感メモ

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 30, 2015

【速報:佐倉マラソン】夫婦ファンラン

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 29, 2015

佐倉マラソン前日~ジェフ千葉と千葉ロッテマリーンズと

 28, 2015

明日は、佐倉朝日健康マラソン。この大会。5年前、10㎞の部に参加したことがある。ランニングを始めて、まだ4ヶ月頃。大会参加時に、被ったニット帽。Jリーグ「JEF UNITED市原・千葉」グッズ。ニット帽を被って、大会を走る。いかにも初心者らしい。ラスト、陸上競技場へと向かうゴール前の坂で、女子高生らしき人から、「黄色の帽子の人!頑張れ ~!」黄色い声援を受けたことを覚えている。ゴールタイムは、52分。懐かしい。父...

【PUMA FAAS 300 RS-J】第一印象~adizero Japan2との比較

 27, 2015

【PUMA FAAS 300 RS-J】このシューズを購入した理由。発売当初の宣伝文句が、以前より気になっていたから。「アディゼロジャパンを作った萩尾氏がプーマに移籍して作ったシューズが、PUMA FAAS 300 RS-J」 プーマのシューズを使っているランナーは、少数派に感じる。ブログでの使用レポもほとんど見かけない。だからいい。あまり使われていない?シューズだからこそ、使ってみたい。それに、プーマはサッカーのイメージがある。元...

佐倉とかけてサクラととく~その心は?

 26, 2015

お花見ラン ♪本日早朝ラン。朝6時辺りでも、爽やかな陽光になってきたね。佐倉の目標?かみさんとのファンラン♪サブ5かな?42.195㎞。ラストまで良好な関係を保てるかどうか?(笑)かみさんのフル自己ベストは、4時間37分。想定外の悪天候に泣かされた「2年前のかすみがうらマラソン」での記録。過去記事→かすみがうら後日談かみさんは、嘘ぶく。「かすみがうらは悪天候で、市民エイドもほとんどなかったし、写真も撮れなかった...

暑い青空の下~板橋40K地点

 22, 2015

暑かった!ランナーも。応援も。太陽も。青空の下で、デカイ声を出してると、吹っ飛ぶね。皆さま、お疲れさまでした!詳細のレポは、お歴々の皆さまのブログにて、お楽しみ下さい。 by NHK毎度ありがとうございます♪ポチっとよろしくです(^_^)vにほんブログ村...

待てば海路の日和あり

 21, 2015

【PUMA FAAS 300 RS-J】アウトレットで買いたいなぁと呟いたとき。かみさんの一言。「早い誕生日プレゼントしようか?」で、購入。いざとなると、かみさんが一番頼りになる。ありがとう♪毎度ありがとうございます♪ポチっとよろしくです(^_^)vにほんブログ村...

最近の雑感メモランダム

 19, 2015

①今週は、月火水木と安定のランオフ。ランオフと言う表現が正しいのかどうか。むしろ、恒常化?②走らない気分満開の記事を書くと、ブログ村的には、KYと感じられてしまうだろうか。ヒトサマの視線が気になったりはする。ブログオフした最大の理由かな。③でも、これが父ちゃんの現状だから。自分のブログは、自分の気分に忠実に。生身の人間らしくていいでしょう?④停滞気分の記事でも、歳を重ねて読み返したときに、感慨に耽ったり...

エール~終わりなき旅/Mr.Children

 15, 2015

YouTube映像→終わりなき旅終わりなき旅/Mr.Children作詞&作曲 KAZUTOSHI SAKURAI息を切らしてさ 駆け抜けた道を 振り返りはしないのさただ未来だけを見据えながら 放つ願いカンナみたいにね 命を削ってさ 情熱を灯してはまた光と影を連れて 進むんだ大きな声で 声をからして 愛されたいと歌っているんだよ「ガキじゃあるまいし」自分に言い聞かすけど また答え探してしまう閉ざされたドアの向こうに 新しい何かが待っていてきっと ...

【佐倉2週間前】多摩湖に沈む

 14, 2015

昨日、金曜日の夜。会社ランニング部仲間と皇居ラン。軽めに8㎞。少しペースアップすると、相変わらず、重く感じるものの、ラストは身体が軽くなったように感じた。もしかすると、復調してきたか?試しに、30㎞ペース走してみてもいいな。で、本日土曜日、マイコース多摩湖にて、30㎞ペース走にトライ。【結果】*EPSON SF-810 測定走行距離:25.012km走行時間:2:08'21平均ペース:5'07/km平均心拍数:170bpmピッチ:185spmストラ...

かみさんといふもの

 13, 2015

佐倉に向けて、気勢が上がらない父ちゃん。一緒に参加するかみさんに、「佐倉、どんな感じで走ればいいと思う?」と他力本願な質問をする。「のんびり走ればいいんじゃない?」「そうだよな。のんびり走ればいいよな。」「無理せず、楽しく走ればいいじゃん。ファンラン、ファンラン。」予想通りの絵に描いたような展開後。かみさんのダメ出し。「まだまだ、死なれちゃ困るし。もっと、稼いでもらわんとあかんしな。」なんで、関西...

“PMS”ポストマラソンシンドローム

 12, 2015

東京マラソン前に購入した本。フル完走後の最終章「元に戻す」で、今の父ちゃんの気分を的確に示す一文を見つけた。筋肉痛はなくなっても、より複雑な問題は残ってます。疲労感は簡単にはなくならないし、“マラソン後のブルー”とランナーが呼ぶ心理的憂鬱感も続くのです。こちらの方が消えるのに時間がかかるかもしれません。これだなと思った。この本は、完走後のリカバリーの段階を三段階で表現している。第一段階:レース後の筋...

明日のジョーと豚カツとチョコ

 11, 2015

こんなにカッコいいもんじゃないけど、父ちゃんも燃え尽き症候群な感じ。東京マラソンに向けて頑張りすぎたね。多分。本日早朝の独り言。走りたくないなぁ。コーヒーでも飲んで、のんびりすっかなぁ。でも、佐倉があるから、走んなきゃいけないよなぁ。しゃーない、走るか。でも、ユルジョグで。生身の人間だから、こんな心境になることもあるね。気力が低下しているときに、無理しても仕方ない。肩の力を抜いて、リラックスしまし...

高校同窓会~有り得ないカウントミス

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 10, 2015

先週土曜日。10年振りの高校クラス会。 父ちゃんは、幹事の一人。東京マラソン後の2週間。クラス会の段取りどうすっか?マメに幹事仲間と連絡取り合ったりしてると、気分が盛り上がっていったね。 担任だった恩師もご出席。女性の先生。我々のクラスが記念すべき初担任。卒業当時、恩師は、まだ、27歳のご年齢だった。 当時、ヤンチャな男子生徒は、先生に向かって、「○○○ちゃん」と、下の名前をちゃん付けして呼んでいた。若くて...

かみさんの勝負シューズ

 09, 2015

佐倉に向けて、一向に気分が上向いてこない父ちゃんに比べ、走る気満々?に感じるかみさん。かみさんの勝負シューズとして、1か月前に購入した「new balance W1090」かみさんの足にジャストフィット。カラーリングにも目を奪われたよう。サブ4向けのシューズ。かみさんの走力からすると、軽すぎるかも?とは思った。試してみると、やはり、軽いらしい。フルになると、もう少し安定していたほうがいいようだ。そこで、昨日、吉...

佐倉まで残り3週間~20Kペース走 大撃沈

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 08, 2015

東京マラソン後、2週間経った。一方で、佐倉マラソンまで残り3週間。振り向けば奴がいるという感じ。いつもなら、フルマラソン後2週間辺りは、LSDでじっくり走る頃。しかし、佐倉まで残り3週間。いつまでもボンヤリしていられない。木・金曜日の早朝ユルジョグで、復調してきたかなと感じてもいた。試しに、20㎞ペース走をしてみよう。どんな感じで走れるだろうか?アップダウンが連続するマイコースの多摩湖にてトライ。【1-5㎞...

ジミヘンと好きなブログ

 07, 2015

なぜに今頃?って感じで、ジミヘンにハマっている。YouTubeで、「The Jimi Hendrix Experience - Hey Joe」の動画を見たのが、ハマったきっかけ。翌日、仕事帰りに、中古CD shopに立ち寄り、「ベストアルバム」を速効購入。ハマりへの第一歩。洋楽を聴き始めたのは、中学生の頃。既に、ジミヘンは、27歳の若さで、天に召されていた。ウッドストックの伝説的な存在。高校生の頃だったろうか。ジミヘンを聴いてみたことがある。古臭...

ブログ開設2周年~ブログ村ランキング雑感

 06, 2015

気づいていなかった。こちらのお方に、コメント頂くまで、本日がブログ開設2周年になることを(笑)アドバイスありがとうございました!去年の1周年振り返りの記事を読んでみる。過去記事→ブログ開設1周年~ブログ村雑感過去記事を読むと、自分のブログの特徴を以下のように、まとめている。①文字だらけで、長い!②記事の語り口が不定で、読みにくい!1年前に比べ、写真掲載は増えたんじゃないかな?が、1年経っても、特徴に変...

徒然なる雑感メモランダム

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 05, 2015

①東京マラソン後、淡々とした心境の日々。佐倉に向けて、気分が上向いてこない。②本日早朝、ユルユルジョグ。60分。8.3㎞ほど。4日振りのラン。気分が自然と上向きになるまでは、ユルユルジョグでいこう。③ユルユルジョグっていい。本当にいい。気持ちいい。走る原点。④佐倉に向けて、サブ3.5!という気分には全くなってない。かみさんのサポートをしようかな?もしかしたら、仮装?⑤東マラロス?という大袈裟なものではないと思...

父ちゃんのブログの特徴

 04, 2015

東京マラソン後、未だに、冬眠中。今朝は、晴れなら、ユルジョグ。しかし、冷たい雨。ランオフ ♪ ランオフ ♪♪♪♪♪♪←こんな記号をつけるところに、今の気持ちが現れている(笑)父ちゃんのブログの特徴。女性の方のコメントが少ない。ここに真髄があると思っている。数少ない、優しい女性から、貴重なコメントを頂いたことはある。とても嬉しい。舞い上がる。男なので(笑)もちろん、男性のコメントも嬉しい。「とても」という形容詞...

【立川CITYハーフ】応援~ゼッケン発動

 02, 2015

疾走する学生ランナー。速い!雨を切って走る市民ランナー。ファイト!いいもん、見せてもらいました!鏡撮影のため、ゼッケン文字が反対で、スミマセン(汗)詰めが甘い(汗)走られた皆さま、お疲れ様でした!ナイスラン!走りたくなったぞ~~~毎度ありがとうございます♪ポチっとよろしくです(^_^)vにほんブログ村...

【東京マラソン】から【佐倉健康マラソン】へ

 01, 2015

東京マラソンに明け暮れた2月。月間走行距離は、197㎞。フルマラソンを走ったわりには少ない?と感じるが、これは、ブログ村をスタンダードに考えているからだと思う。200㎞を越えないと村民扱いされない?ことはないと思うけどね(笑)東京マラソンのテーパリング、完走後の完全休養を考えれば、こんなもんだと思う。昨日の土曜日。東京マラソン後、再開ユルジョグ。7.2㎞。約50分。水~木曜日にかけて高熱で寝込んでしまった影響...