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Archive: 2015年02月13日

東京に向けての減量~社食のおねーさん 再び

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 13, 2015

東京マラソンまで残り9日。遂に10日を切ったね。ワクワクしてくるよねぇ。今朝の体重は、60.9㎏。体脂肪率は、14.4%。本番に向けて、いい感じで絞れてきている。過去2大会。本番9日前の数字を見返してみた。2014/4長野マラソン→63.1㎏ 17.3%2014/10アクアライン→63.4㎏ 16.4%比較すると、一目瞭然。60㎏前後辺りまで落とすのが目標だったけど、そこまでいくかな?ここまで絞れてきたのは、社食のおねーさんのおかげもある...