父ちゃん、人生はラテン系♪?

人生、楽しくいきましょうや♪

Category: 2016/6 函館マラソン

ランスマ~函館マラソン 最終制限ランナー

 23, 2016

父ちゃんのタイム。4時間41分。ガチで走った中で、ワースト記録更新。30㎞までは、サブ4ペース。が、30㎞以降、徐々に失速。34㎞付近。赤レンガ倉庫群手前の坂で、左膝に異変発生。ガクッと痛みが走る。一旦、歩く。再び、走ろうとする。が、走れない。痛い。引き摺る。35.8㎞「緑の島」のエイド以降、堂々と歩き続ける。ギャラリーが多いと、歩いているのはみっともない。少しだけ、走ろうとする。が、膝が痛み、走れない。マラソ...

興味深い『函館マラソン 準備状況』

 02, 2016

函館マラソン公式サイトにて、随時更新されている『函館マラソン準備状況』興味深い内容。軽妙な語り口で、笑いを誘う。更新を心待ちしている。フルマラソン大会を開催することは、どういうことなのか。事務局による裏舞台の苦心が垣間見える。開催実績25回を誇る函館ハーフマラソン。ハーフマラソンから、フルマラソンの実現に向けて、どんな課題があったのか。難航したフルマラソンのコース造成。フル・ハーフ同時開催での運営ポ...

函館マラソンまで39日~豪華な招待選手&ゲストランナー

 18, 2016

函館マラソンまで、残り39日。本日早朝、先週に続き、平日半ばのポイント練として、坂ダッシュ10本。先週は、100mの距離だったが、今週は距離を伸ばし、150mの坂を選択。坂ダッシュは性に合う。好きだ。坂を駆け上がればいい。単純明快。インターバルは、ズバリ、嫌いだ。平日出勤前に、朝っぱらから、インターバルペースのコントロールを気にするのが面倒くさい。苦しい時間も長いしな。函館マラソン公式サイトを見ると、記念すべ...

情熱とダメ出し

 15, 2016

函館マラソンまで残り42日。身体の調子を図るために、25㎞ペース走をしてみる。25㎞の距離を踏みながら。初めて、30㎞ペースしたとき。どんな感じだったかな?と思ったりする。【「2011/8/20(土)~初めての30㎞走」より抜粋】フルマラソンのスタートは、30㎞からだ、とよく表現される。俗に30㎞の壁と言われている。今日の練習では、30㎞までなら、何とか平常心で走れることがわかっただけかもしれない。でも、大収穫だ。初めて30...

フルマラソン:ファイブシーズンを終了して/は~こだて~♪

 18, 2016

古河はなももにて、今シーズンは終了。フルマラソン走り出して、5年目。ファイブシーズン終了。過去5年のシーズンベストタイムを眺めてみる。【ファーストシーズン】2012/3 板橋CITY 3時間58分【セカンドシーズン】2013/4 かすみがうら 3時間48分【サードシーズン】2014/4 長野マラソン 3時間42分【フォーシーズン】2015/2 東京マラソン 3時間35分【ファイブシーズン】2016/3 古河はなもも 3時間43分自己ベスト更新ならず。フル...