父ちゃん、人生はラテン系♪?

人生、楽しくいきましょうや♪

Category: 2016/3 古河はなもも

古河はなももでベストを尽くしたか?

 14, 2016

俺は、ベストを尽くしたと言えるだろうか?完走直後に漠然と感じた気持ち。アトランダムに書き連ねて、ベストを尽くしたと言えるか。まとめたい。①2/12(土)朝一番の体重&体脂肪。62.6㎏。17.4%。2/14(日)帰宅後、風呂に入った後の体重&体脂肪。61.8㎏。15.9%。かみさんは、頬がこけたねと言う。フルマラソンの負荷は高い。できれば、61㎏台まで体重を落として、本番を迎えたかった。②フルマラソン翌日起床直後の身体感覚。全身に...

古河はなももマラソンの結果~完走後の心境

 13, 2016

古河はなももマラソン、無事に完走!今日の走るペース。走り出してから見極める。最初の5㎞のラップは、25分5秒。おーし、自己ベスト(3時間35分)更新を目指してみっか?…………と思ったけど。25㎞以降、脚が徐々に売り切れる。で、結果。グロス:3時間44分46秒ネット:3時間43分24秒で、完走後の心境。ベストは尽くしたつもりだけど。レース終盤、走ってるときはとても辛く感じるのに、終わったら、ケロッとしてる。本当にベストを...

古河はなもも前日受付

 12, 2016

前日受付完了!古河桃まつりの公園にも立ち寄り。まだ、咲き始めの段階だったね。参加賞の記念Tシャツ。はなもも色の鮮やかなデザイン&カラーリング。アロハなデザインにも見えるような?女性に合うデザインかも。かみさんは、気に入ったようです。参加記念品は、もうひとつ。古河雪華かりんとう「桃林花」スイーツ、ありがたや、ありがたや♪ありがとうございます。カーボローディングも完了!丸満餃子本店の餃子定食でガッツリ♪さ...

寒桜ジョグ~はなもも2日前の心境

 11, 2016

かみさんから、寒桜満開と聞く。川沿いまで早朝ジョグ。5㎞。あいにく、ポツリポツリとした雨混じりの寒空。晴れていれば、鮮やかなんだろうけどなぁ。古河はなももに向けて、1㎞だけ、マラソンペースを意識して、走る。5:26/㎞ペース。う~む、重いね。疲労も溜まっている感覚。まっ、しゃーない。身の丈。1月は、左腕の痺れが原因で、月間走行距離は、125㎞に止まったけど。2月は、三週連続で、30㎞走。月間走行距離は、255㎞。...

フルマラソン適性とおもろいブログ~来春の勝負大会

 26, 2015

マラソンブログ村で、速報!結果を見ると、感じることがある。女性の方がフルマラソンに向いているのでは?ハーフマラソンの記録に比べ、女性は、フルマラソンのタイムがいいかも?厳密に検証したわけではない。厳密な検証はできないし。あくまで、雑感。一言だけ。思い付きで、適当な意見を言うと。ハーフマラソンに比べ、フルマラソンは、コツコツと取り組む感じ。コツコツと取り組むこと。女性の方が適性が高い?かな?男は、ど...