平日早朝 5時50分過ぎの気温

中央公園の寒暖計
02 /07 2018
本日早朝。3週間振りの平日早朝ランニング。

ランニング生活から遠ざいたとはいえ、体重増加防止のため、平日早朝ランニングを週一回はしたい。

が、今冬は記録的な寒さが続いている。真冬日が何日連続とかの報道が目立つ。
まっ、いいかってな感じで走らない。

今朝は何となく走りたいと思って、走ることにした。気分的なもん。

玄関の扉を開け、外に出る。真冬は、外に出た瞬間、ヒヤリとした冷気を感じることが多い。走るのを止めたくなる瞬間。

しかし、今朝は冷たい空気を感じなかった。寒い、寒いと連呼しても、日中は和らいできた感覚がある。

今日はたいしたことないかも?

目指すは、中央公園の寒暖計。

さぁ、気温は何度なんでしょうね?

朝5時50分過ぎ。



おぉ!

マイナス3.9度!



父ちゃん史上、中央公園の寒暖計の最低気温はマイナス4度。記録更新ならず!

せっかくなら、マイナス4度を越えよ!

寒暖計の周りをウロウロと走り続けるも、朝6時過ぎになると、マイナス3.7度まで気温が上がる。

う~ん、残念。

しゃーない、本日はここまで。



Good Job ♪



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冷え込みながらの付け焼き刃

中央公園の寒暖計
11 /02 2017
久しぶりに、本当に久しぶりに、3日連続で早朝ジョグ。

10/31(火)→3㎞、11/1(水)→5㎞、11/2(木)→5㎞。



なぜ走ったかというと、明日の金曜日祝日に控える秋季市民大会シングルスBに向けて、体調を整えるため。

そして、翌土曜日に控える駅伝大会のため。
昨年に続き、高校時代の同じクラスの連中と走る。50代半ばになっても、イベントに皆で参加できるっていいことだ。



11月に入り、グッと冷え込んだ。色づいてきたね。

中央公園の寒暖計の温度は、朝6時10分過ぎで、10/31(火)→10.1℃、11/1(水)→8.4℃、11/2(木)→7.1℃。

今朝は、放射冷却現象が生じていた。出かけはピリッと冷えるが、走れば心地いい。

付け焼き刃なジョグだが、テニスや駅伝のような短距離競技であれば、瞬発力も必要。

瞬発力には、付け焼き刃が結構効く。
経験的にそう信じている。信ずる者は救われる。と思う(笑)

不定時法と定時法

中央公園の寒暖計
10 /18 2017
本日早朝、久し振りの晴れ間。

ここぞ!とばかりに、早朝ジョグに繰り出した。



ここぞ!というのは、実は真っ赤な嘘(笑)

朝5時頃に目覚めるも、まだ暗い。
ゆっくりと起き上がり、日課の体重を計った後、コーヒーを飲みながら、本を読む。

5時50分頃に、外が明るくなってきたかなぁと感じる。

では、ゆるーく走りますかぁ。

で、のんびりと3㎞少々の距離を20分少々。



本日6時10分過ぎの中央公園の寒暖計は、9.2℃を示していた。グッと冷え込んだね。

秋になり、日の出が遅い。
暗いうちは、外に走りに行こうという気分にはなりにくい。

夏は4時頃に明るくなるから、走る気分にもなるが、冬に向かう時期は、ジョグが億劫になってくるよねぇ。

【不定時法とは】
日の出から日没までを昼とし、日没から日の出までを夜として、それぞれを六等分して時を決める方法。日本では、江戸時代に民間で行われた。

現在使われている時間の数え方は定時法。
昼夜など関係なく1日を等分して時間を決める方法を定時法と言う。



不定時法によれば、日没と日の出で時を判断するので、昼夜の長さが、日によって季節によって違ってくる。

一定の時に拘束されるより、お日さまの時間に従って生活するほうが自然じゃないかな。

これを世間様は、ジーさん生活と評するらしいが(笑)


早朝から夏日

中央公園の寒暖計
07 /12 2017
本日早朝、緩いジョグ。

朝5時20分頃、25.2℃。



朝5時台で、既に夏日とはね。
今日も厳しい暑さになりそうですなぁ。

くるりとジョグして、朝6時過ぎ。
再び、寒暖計の気温を覗いてみる。

26℃は越えたかな?



朝日があがり、写真だと反射して電光盤が見にくくなってるが、25.8℃。
もう一声、高くなって欲しかったねぇ。

せっかくなら、飛び抜けた暑さになって欲しいのに。期待に応えてくれないもんだね(笑)



梅雨明け間近。もしかしたら、既に明けてるのかな。

今頃になると、父ちゃんの季節がやってきたなとボンヤリ思う。

なぜに、自分の季節と思うかは、父ちゃんにも理由はわからない。

恐らく、野獣の勘ってやつだな(笑)


お天道様はありがたい

中央公園の寒暖計
02 /11 2017
本日早朝ジョグ。

走り始めると、吐く息が白い。手先も痺れるような冷たさを感じる。

寒いな~~~気温は何度だろう?

朝6時35分現在。



零下4℃!?

ひょえ~~~寒い。

今シーズン、最低記録更新!

ポクポクと多摩湖へ向かう。



晴れ渡る冬の朝。
多摩湖堤体から眺める富士山の風景は、爽快。
何度見ても見飽きることがない。

スマホで、写真をパチリ。



何回撮っても、上手く撮れた試しがない。
写真は、現物に到底かなわない。
でも、写真を撮る。性みたいなもん。

ポクポクと戻る。

さて。今の気温は何度だろう?

7時43分現在。気温は、1.2℃。

おぉ!

わずか1時間で、5.2℃も気温が上がるのか!

お天道様はありがたい。

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そこら辺にいるオヤジでございます。