父ちゃん、人生はラテン系♪?

人生、楽しくいきましょうや♪

Category: 2013/11 富士山マラソン

有森裕子さんに感謝♪

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 01, 2013

富士山マラソンは、リゾート・エンタメ・マラソンを標榜しているだけあって、 ゲストが多彩。スタート地点では、瀬古さん、有森さんの大御所の他、デンジャラス、サンプラザ中野くんがいるなぁと気づいた。咄嗟に、「有森さ~ん」と大声を出して、手を振った。有森さんは、私の声に気付き、満面の笑顔で、私に向かって手を振ってくれた。一瞬、アイコンタクト。おーし、今日はやるぞぉ!気合いが入った。5㎞辺りだったかな?有森さ...

富士山マラソン 事前準備雑感

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 30, 2013

富士山マラソンの準備として、よかった点、悪かった点をまとめる。サブ4は、安定して達成するものの、サブ3.75には、届きそうで届かないランナーの一例です。【シューズ】・mizunoウェーブアミュレット3。「お守り」というキャッチフレーズどおり、最後まで安定していた。しかし、多少、スピード感に物足りない感じがある。フルマラソンでは、安定第一と考えていた。が、もう少しだけスピードに乗れる感じがいいような気がしている...

失速の富士山マラソン なぜ楽しかったか?~結論

 29, 2013

一昨日、昨日の記事でレース風景をまとめた。結局、失速レース。失速にも関わらず、レース後、なぜ、富士山マラソンが楽しかったと感じたか?結論!ベストは尽くした!と思えたからだ。前日に、コース下見までして、考えた作戦に基づき、出た結果。ラストは失速したものの、35㎞までは、ほぼレースプランのイメージどおりの走りだった。ラスト、地力が足りなかった。でも、今の自分の実力は出し切った。本当にそう思う。春先のかす...

失速の富士山マラソン なぜ楽しかったか?~その2

 28, 2013

昨日の記事で、レース結果を書いた。一言で言えば、作戦通りにはいかず。失速レース。本日は、5㎞毎に、事前に立てた作戦がどう推移したか?をまとめたい。目標は、打倒!郷ひろみ!(3時間38分37秒=5:10/㎞ペース。5㎞=25:50)【スタート~5㎞  28:53(5:46/㎞ペース)】作戦では、5:20~30/㎞ペースで十分と考えた。しかし、結果は、5:46/㎞ペース。明らかに遅い。原因は、トイレ渋滞にはまり、スタートへの整列が遅れ...

失速の富士山マラソン なぜ楽しかったか?~その1

 27, 2013

富士山マラソンの個人記録詳細がランネットにアップされた。5㎞  28:53(5:46/㎞ペース)10㎞ 25:38(5:08/㎞ペース)15㎞ 25:39(5:08/㎞ペース)20㎞ 25:51(5:10/㎞ペース)25㎞ 27:02(5:24/㎞ペース)30㎞ 26:47(5:21/㎞ペース)35㎞ 26:37(5:19/㎞ペース)40㎞ 28:45(5:45/㎞ペース)Finish 12:053:47:17(ネット)でゴール。今までの自己ベストは、今年4月のかすみがうらマラソンのタイム...