父ちゃん、人生はラテン系♪?

人生、楽しくいきましょうや♪

Category: 月間走行距離

ランニングとテニスの時間感覚

 05, 2017

台風一過の本日早朝、緩くジョグ。7月になって、初めてのラン。5㎞を35分。6月の月間走行距離は、57㎞に止まった。57㎞かぁと呟くと、かみさんが、「あたしは、100㎞越えたよ。」と嬉しそうに言う。恐れ入りました(笑)朝6時過ぎの気温は、22.4℃。蒸し暑いよねぇ。だけど、走れば気持ちいい。出勤前に汗を引かせるのが一苦労だけどね。月間走行距離が100㎞に到達しなかろうと、平気の平左の心境になって久しい。平日早朝に週1~2回...

月間走行距離が100Kを割る~東京マラソンからの転換期

 01, 2017

【2月の月間走行距離】92.83㎞。遂に、100㎞を割ったね。2/19熊本城マラソンで、フルマラソンを完走したにも関わらず、100㎞以下の数字。熊本城マラソン後、2月は走らず仕舞い。脳内は、テニス、テニス、テニス。テニスで満載。転換期やね。つい先日の東京マラソン当日。興味が向かず、テニスオフへと出向いた。一応、東京マラソン番組の録画セットはしておく。が、結果を知ると、録画を見ずに消去。転換期やね。2年前に参加した、...

1月の月間ランニング距離~2016年の年間ランニング距離

 01, 2017

1月の月間ランニング距離。締めて、186.47㎞。今シーズンラストのガチレースと考えている『3/19さが桜マラソン』まで、残り46日。1月の目標は月間200㎞としていたが、届かなかった。以前の父ちゃんなら、帳尻会わせのランをして、200㎞に乗せただろうが、今はそんな気分にならない。さが桜マラソンも、かみさんとのファンランにして、佐賀の旅を満喫しようかなぁ。こんな気分。昨年。2016年は、どれだけ走ったのだろう?1月 136...

7月の月間走行距離での感慨

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 31, 2015

本日の早朝ラン。今、マラソンを走れ!と言われれば、どれくらいで走れるだろう?体感的に、マラソンペースを意識しつつ、気持ち早く走ろうと思った。体感を図るペース走は、自分の調子を見極めるため、たまにしてみるもの。今朝は、出勤時間との兼ね合いで、アップジョグなしでスタート。【ラップ】( )内は心拍数6:19(125)‐5:18(147)‐5:09(153)‐4:43(153)4:46(162)‐4:38(168)‐4:52(172)4㎞地点で、突然ペースアップ。この地点...

東京マラソンに向けて~2015年1月の月間走行距離

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 02, 2015

2015年1月の月間走行距離:321㎞。300㎞を越えたのは初めて。今までの最高記録は、2011年8月の275㎞。翌月に控えた初フルマラソンに向けて、がむしゃらだったときの記録。3年5ヶ月かけての記録更新。ようやく、初フル時の気合いを乗り越えた。ちなみに、2014年12月の月間走行距離は、215㎞。足底筋膜炎の影響があり、伸び悩んでいる。2014年の年間走行距離は、2348㎞。平均すると、月間走行距離は、195.6㎞に止まる。数字をズラ...